İzmirdenlezzetler Oya Genç
Beyaz Lahana Çorbası
Çorba

Beyaz Lahana Çorbası

Merhabalar herkese 🙂 Bu aralar bizim evde bir rejim furyası başladı. Eşim yazın aldığımız kiloları vermek isteyince benimde zorunlu diyetim başladı (: Bu aralar hamur işlerini bıraktık sağlıklı sağlıklı besleniyoruz.. 🙂 Lahana çorbası da...

Hem doyurucu hem besleyici hem de çok lezzetli bir çorba tarifimdir. Deneyin çok beğeneceksiniz.

Malzemeler:

  • 6-7 yaprak lahana
  • 1 adet havuç
  • 1 det kabak
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 küçük kase ince kıyılmış ıspanak
  • 1 adet soğan
  • 1 su bardağı domates sos yada 3 adet domates
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı ince bulgur
  • 1, 5 litre sıcak su (tavuk suyu)
  • Nane, karabiber ,pulbiber ve tuz
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Yapılışı:

  • Çorbaya ön hazırlık olarak isterseniz bir parça tavuk haşlayıp suyunu çorba için kullanabilirsiniz. Tavuk etini de minik minik tifterek çorbanın içerisine ekleyebilirsiniz. Ben kullanmadım:)
  • Sebzeleri hazırlamak çorbanın yapımında size büyük kolaylık sağlayacaktır. Soğan, biberleri ve kabağı çok küçük yemeklik doğrayın. Havucu ister rendeleyin isterseniz çok minik doğrayın.
  • Lahana yapraklarının ortasındaki kalın kısmı keserek çıkartın. Kalan kısmı incecik kıyın. Sarımsağı ince dilimleyin.
  • Tencereyi ocağa alın. İçerisine zeytinyağını soğan, biber,havuç ve kabakları koyun. 10 dakika kadar soteleyin.
  • Lahanayı, sarımsağı ekleyin. 5 dakika daha soteleyin.
  • Salçayı ekleyip iyice karıştırın. Domates sosu ekleyin. 2-3 dakika karıştırarak kaynamaya başlamasını bekleyin.
  • İnce bulguru ekleyin karıştırın. Tuzunu, pul biberini, karabiber ve isterseniz nane ekleyerek karıştırın.
  • Sıcak suyu ekleyin, karıştırın. Kaynamaya başlayıncaya ıspanakları ekleyip ocağı kısık ateşe alın.
  • 15 dakika kadar kaynatın. Ocaktan alıp 5 dakika kadar dinlendirin.
  • Servis kaselerine alıp sıcak servis yapın.
  • Afiyetler olsun..

Bu tarifi denediniz mi?

Nasıl olduğunu, neyi değiştirdiğinizi ya da takıldığınız yeri yazın. Yorumunuz onaylandıktan sonra bu sayfada yayımlanır ve tarifi deneyecek diğer okurlar da görür. E-posta adresiniz yayımlanmaz. Zorunlu alanlar yıldızla işaretli.